Bosan di Rumah? Lakukan Beberapa Kegiatan Ini!

sumber : https://media.giphy.com/media/l2JhpjWPccQhsAMfu/giphy.gif

Covid-19 kini telah ditetapkan sebagai pandemic global karena angka kasus yang semakin meningkat. Untuk memutuskan mata rantai atau penyebaran Covid-19, pemerintah meminta masyarakat untuk bekerja di rumah dan melakukan social distancing (mengurangi jumlah aktivitas dan interaksi dengan orang lain). Karena berdiam diri dirumah, tak heran jika rasa bosan itu muncul.

Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi rasa bosan di rumah.

1. Hubungi kerabat dekat

Saat kita menjalani social distancing yang membuat kita tidak bisa bersosialisasi dengan siapapun, kita bisa menggunakan video call atau mengirim pesan untuk berkomunikasi dengan mereka. Kita dapat menanyakan kabar mereka, memastikan bahwa kondisi setiap kerabat kita sehat dan aman.

2. Menonton Film.

Ada banyak film dalam layanan streaming online seperti Netflix, Amazon Prime dan lain-lain. Jika kalian bingung untuk memilih film apa yang ingin ditonton, coba cari film yang sedang hangat atau film yang memiliki rating tinggi. Menonton film dengan durasi yang cukup lama dapat mengurangi rasa bosan kita juga. Tapi ingat menonton film terlalu lama dapat menggangu kesehatan kita, jadi diselingi dengan aktivitas lain, ya.

3. Berolahraga

Selain mengurangi rasa bosan, olahraga dapat menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh serta kesehatan kita. Ada banyak olahraga yang bisa dilakukan saat social distancing. Kalian bisa lari di komplek perumahan, olahraga yoga, atau bisa mengikuti video-video olahraga di rumah dari YouTube.

4. Bermain Video Game

Manfaatkan waktu kosong kalian dengan bermain game online bersama teman. Selain untuk menghabiskan waktu, bermain game bersama teman dapat merubah situasi social distancing kalian menjadi lebih seru dan berwarna.

5. Cari Hobi Baru

Mungkin ada hal-hal yang selama ini kalian ingin coba, tapi tidak punya waktu? Sekarang waktu yang tepat untuk memulainya. Mulailah menulis buku, belajar menggambar, melukis alam, menggubah puisi, membaca buku yang selama ini terduduk di rak, atau belajar memasak?

6. Istirahat

Istirahat merupakan hal yang sering kali disepelekan kebanyakan orang dan ternyata hal yang disepelekan banyak orang ini memiliki banyak manfaat, loh. Mungkin kalian yang biasanya kurang tidur karena pekerjaan dan tugas-tugas kuliah yang menumpuk, Social Distancing yang mengharuskan kalian berada di rumah bisa menjadi waktu bagi kalian untuk akhirnya bisa mendapatkan istirahat yang cukup.

Penulis: Frederic

Editor : Gabriela Priscila