sumber: pinterest.com
Sebagai mahasiswa, pilihan aktivitas yang dapat dilakukan setelah pulang kuliah adalah nongkrong, kerja kelompok, maupun kerja. Kemudian pada pengujung hari seorang mahasiswa pulang ke rumah dan beristirahat untuk mempersiapkan diri di esok hari. Kebanyakan siklus keseharian mahasiswa seperti contoh di atas, maka tidak heran jika materi kuliah yang di terima di hari yang sama dapat diingat dengan baik oleh kebanyakan mahasiswa. Pada akhirnya, dampak yang dirasakan ada pada hasil tes yang tidak maksimal. Jika anda masih memiliki siklus harian yang sama seperti di atas, maka anda harus mencoba merubahnya sedikit untuk manfaat yang lebih besar.
1. Menuliskan apa yang Teringat (Ringkasan)
Sesampainya di rumah atau kost langkah pertama untuk memulai sistem belajar efektif adalah mengambil selembar kertas kosong dan menuliskan apa yang anda ingat dari meteri pembelajaran di hari tersebut. Anggap saja anda diminta membuat ringkasan dari materi di hari tersebut. Kegiatan ini akan melatih otak kita untuk mengembangkan kemampuan otak untuk mengingat sesuatu. Meskipun tidak semua hal dapat diingat, tetapi itu merupakan tahapan awal dari sistem belajar efektif.
2. Membaca cacatan
Hal kedua yang harus anda lakukan adalah mengambil catatan anda dan membaca materi pada hari tersebut selama 15-20 menit. Perlu diingat bahwa hanya membaca saja dan jangan membaca sambil menulis dikertas awal tadi. Tidak perlu menghafalkan setiap kalimat maupun kata secara spesifik, tetapi cobalah memahami materi dan usahakan membuat kata-kata kunci di setiap hal yang penting.
3. Menjelaskan apa yang and baca
Saat ini tutup catatan, kemudian ambil selembar kertas kosong dan mulai menuliskan setiap kata kunci yang sempat anda buat sebelumnya saat membaca cacatan materi. Kata kunci memiliki peran yang penting dalam tahapan ini karena membantu anda menjelaskan hal tersebut. Setelah menuliskan kata-kata kunci yang anda buat, maka anggap saja anda diminta untuk menjelaskan kata kunci tersebut sebanyak mungkin. Hal ini akan melatih kemampuan kita dalam menjelaskan satu hal kecil menjadi penjelasan yang dapat dimengerti (setidaknya untuk diri kita terlebih dahulu).
4. Bandingkan
Setelah panjang lebar menjelaskan beberapa kata-kata kunci tersebut, anda bisa mengambil catatan anda sebelumnya dan membandingkan penjelasan yang anda buat dengan catatan tersebut. Pastikan setiap poin-poin penting dalam catatan materi anda terkandung dalam penjelasan yang baru saja anda buat. Jika masih ada poin-poin penting yang belum anda masukan ke dalam penjelasan, maka sebaiknya anda menjelaskan kata kunci bagian tersebut sekali lagi, dan pastikan poin penting terlupakan tadi masuk ke dalam penjelasan kali ini. Lakukan hal ini sampai setiap poin-poin penting masuk ke dalam penjelasan yang anda buat.
5. Konsisten
Beberapa tahapan di atas mungkin akan sulit dilakukan pertama kali bagi anda yang baru saja mencobanya. Meluangkan waktu untuk belajar dikondisi yang mungkin saja kita sedang lelah memang tidak mudah. Tetapi segala sesuatu akan terbiasa jika dilakukan secara terus menerus. Perlu komitmen untuk konsisten jika ingin merasakan manfaat dari sistem belajar efektif ini. Jika anda mampu mejalani sistem belajar efektif ini maka anda akan merasakan manfaat yang baik sesudahnya, terutama saat menjelang ujian tengah semester atau ujian akhir semester.
Inti dari sistem belajar efektif ini adalah repetisi dan kemampuan menjelaskan sesuatu. Cara seseorang untuk menaruh sebuah momen ke dalam long term memory atau memori jangka panjang adalah pengulangan. Semakin sering diulangi maka akan semakin menempel pada memori kita. Manusia memiliki kemampuan untuk meng-explore atau menjelajahi, termasuk menjelajahi isi pikirannya. Guna tahapan menjelaskan kembali adalah melatih kemampuan kita dalam menjelajahi isi memori tentang suatu hal dan di jelaskan dengan kata-kata yang dapat kita pahami.
Penulis : Jason Mandak
Editor : Axel Samuel G
Komentarze