Sumber : SehatQ.com
Memiliki kulit wajah yang sehat merupakan salah satu impian setiap wanita. Dalam dunia kecantikan, wajah memiliki peran utama. Perlu kita ketahui, bahwa kulit wajah pun wajib untuk kita rawat agar tetap sehat. Memang tidak mudah untuk merawatnya, namun kita bisa memulainya dari hal-hal kecil yang mungkin kita anggap sepele. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat kalian terapkan dalam merawat dan menjaga Kesehatan wajah secara alami:
1. Jangan Lupa Cuci Muka dan Double Cleansing
Rutin mencuci muka serta double cleansing dapat membantu menjaga Kesehatan kulit. Biasakan diri kalian untuk mencuci muka setidaknya 2 kali sehari, yaitu pagi dan malam hari. Double cleansing juga bisa kalian terapkan sebelum mencuci muka di malam hari, gunanya untuk memastikan kulit kalian benar-benar bersih dari debu dan kotoran sepanjang hari.
2. Rajin Minum Air Mineral
Air mineral memang memiliki banyak fungsinya, salah satunya untuk menjaga kesehatan kulit kalian. Air Mineral dapat membantu menjaga kulit kalian dari dalam. Mulai sekarang, biasakan minum air mineral 1,5 liter setiap harinya dan rasakan manfaatnya pada kulit wajah kalian.
3. Menerapkan Pola Hidup Sehat
Menjaga kesehatan bukan hanya dari luar, namun perawatan untuk kesehatan kulit juga harus dilakukan dari dalam tubuh, yaitu dengan cara menerapkan pola hidup sehat. Konsumsilah makanan bergizi yang seimbang karena hal itu bisa menjadi cara sederhana untuk menjaga kesehatan kulit. Jangan lupa untuk berolahraga, karena bisa membantu menyehatkan kulit kalian juga.
4. Menggunakan Sunscreen
Manfaat sunscreen lainnya adalah mencegah kulit terbakar (sunburn) akibat paparan sinar matahari. Hal ini karena sunscreen bisa melindungi kulit dari paparan sinar UV, sehingga menurunkan risiko terjadinya kulit terbakar.
Penulis: Nathalia Angelica W
Editor : Zefanya Atalya
Comments